El yoga como herramienta en el tratamiento de adicciones
En Centros Vida Nova creemos firmemente en la recuperación mental y personal como pilares fundamentales de todo proceso de rehabilitación.
Como Centro de Atención de Conductas Adictivas, estamos comprometidos con ayudar a personas que sufren todo tipo de trastornos de dependencia, desde sustancias como la cocaína o la heroína, hasta adicciones no químicas como la comida o los videojuegos.
El yoga en el tratamiento de adicciones en Valencia
Una de las disciplinas que hemos incorporado recientemente en nuestro tratamiento de adicciones en Valencia, basado en el Método Minnesota en 12 pasos, es el yoga.
Esta práctica milenaria combina el trabajo físico con el equilibrio emocional y mental, ofreciendo a nuestros alumnos una vía efectiva para gestionar el estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos.
El yoga nació en la India hace más de 1500 años, y su enfoque se basa en la meditación, la respiración consciente y la conexión cuerpo-mente.
En Vida Nova, las clases están guiadas por nuestra profesora Sara Cervera, experta en técnicas de relajación y bienestar emocional.
Beneficios del yoga en la recuperación de adicciones
Gracias a esta rutina diaria, nuestros alumnos logran:
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Mejorar su estado mental y emocional
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Sustituir hábitos destructivos por otros saludables
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Reencontrarse con su equilibrio interior
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Desarrollar el autocontrol y la atención plena
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Fortalecer el cuerpo y la autoestima
Todo esto se realiza dentro de un entorno seguro y de apoyo mutuo, en el que cada persona avanza a su ritmo, pero acompañado.
Tratamiento de adicciones en Valencia
Desde Centros Vida Nova, seguimos trabajando día a día para ofrecer tratamientos integrales y personalizados frente a cualquier tipo de adicción.
Nuestro centro de desintoxicación y deshabituación en Valencia ofrece espacios de crecimiento, aprendizaje y recuperación basados en valores humanos, acompañamiento profesional y herramientas reales como el yoga.
Si tú o alguien de tu entorno necesita ayuda, ponte en contacto con nosotros.
Disponemos de centro de día y centro de estancia completa, y estamos preparados para asesorarte en cada paso del camino.
Descubre todo lo que podemos hacer por ti en nuestra
El yoga como herramienta en el tratamiento de adicciones
En Centro Vidanova, promovemos la recuperación tanto mental como personal durante todo el proceso de rehabilitación.
Como centro especializado en conductas adictivas, no solo ayudamos a personas que quieren superar una adicción a sustancias como la cocaína o la heroína, sino que también acompañamos a quienes sufren otras formas de dependencia, como la adicción a los videojuegos o a la comida.
Incorporamos el yoga en nuestros tratamientos
Una de las disciplinas más enriquecedoras que hemos sumado recientemente a nuestro programa basado en el Método Minnesota es el yoga.
Se trata de una práctica milenaria que trabaja cuerpo y mente a través de la meditación, la respiración consciente y el movimiento físico.
Gracias a la labor de nuestra profesora Sara Cervera, experta en técnicas de relajación, los alumnos del Centro Vidanova tienen la oportunidad de beneficiarse de sesiones de yoga que los ayudan a recuperar la calma, reducir el estrés y avanzar en su proceso de recuperación.
Yoga y adicciones: beneficios reales
Incluir el yoga en la rutina diaria de nuestros pacientes facilita:
-
La reducción de ansiedad y pensamientos negativos
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El control emocional durante los episodios de abstinencia
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El fortalecimiento físico y mental
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El desarrollo de una nueva relación con uno mismo basada en el autocuidado
Este tipo de terapia complementaria favorece también la reincorporación a la vida cotidiana con herramientas útiles para gestionar el estrés y mantener la estabilidad emocional a largo plazo.
Un enfoque integral en el tratamiento de adicciones
En el Centro Vidanova, aplicamos un enfoque terapéutico que integra cuerpo y mente, y que incluye recursos como el yoga, la terapia de grupo y programas como el tratamiento residencial o el tratamiento ambulatorio según las necesidades de cada persona.
Si tú o alguien cercano necesita apoyo para superar una adicción, te invitamos a conocer nuestro trabajo en el Centro Vidanova, donde te acompañaremos desde el primer paso. También puedes consultar nuestros programas específicos como el tratamiento contra la adicción a la cocaína o la adicción a la marihuana.
La recuperación es posible. Y empieza con una decisión.
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Recupera tu vida con apoyo, acompañamiento y herramientas reales. En Vida Nova, estamos contigo.
El yoga como herramienta en el tratamiento de adicciones
En Centro Vidanova, promovemos la recuperación tanto mental como personal durante todo el proceso de rehabilitación.
Como centro especializado en conductas adictivas, no solo ayudamos a personas que quieren superar una adicción a sustancias como la cocaína o la heroína, sino que también acompañamos a quienes sufren otras formas de dependencia, como la adicción a los videojuegos o a la comida.
Incorporamos el yoga en nuestros tratamientos
Una de las disciplinas más enriquecedoras que hemos sumado recientemente a nuestro programa basado en el Método Minnesota es el yoga.
Se trata de una práctica milenaria que trabaja cuerpo y mente a través de la meditación, la respiración consciente y el movimiento físico.
Gracias a la labor de nuestra profesora Sara Cervera, experta en técnicas de relajación, los alumnos del Centro Vidanova tienen la oportunidad de beneficiarse de sesiones de yoga que los ayudan a recuperar la calma, reducir el estrés y avanzar en su proceso de recuperación.
Yoga y adicciones: beneficios reales
Incluir el yoga en la rutina diaria de nuestros pacientes facilita:
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La reducción de ansiedad y pensamientos negativos
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El control emocional durante los episodios de abstinencia
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El fortalecimiento físico y mental
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El desarrollo de una nueva relación con uno mismo basada en el autocuidado
Este tipo de terapia complementaria favorece también la reincorporación a la vida cotidiana con herramientas útiles para gestionar el estrés y mantener la estabilidad emocional a largo plazo.
Un enfoque integral en el tratamiento de adicciones
En el Centro Vidanova, aplicamos un enfoque terapéutico que integra cuerpo y mente, y que incluye recursos como el yoga, la terapia de grupo y programas como el tratamiento residencial o el tratamiento ambulatorio según las necesidades de cada persona.
Si tú o alguien cercano necesita apoyo para superar una adicción, te invitamos a conocer nuestro trabajo en el Centro Vidanova, donde te acompañaremos desde el primer paso. También puedes consultar nuestros programas específicos como el tratamiento contra la adicción a la cocaína o la adicción a la marihuana.
La recuperación es posible. Y empieza con una decisión.