La Terapia Grupal para adicciones en Valencia es una pieza clave en la recuperación. En Centros Vida Nova ofrecemos un espacio seguro y sin juicios donde compartir lo que vives, escuchar a personas en situaciones parecidas y entrenar habilidades prácticas que sostienen el cambio en el día a día. No sustituye a la terapia individual: la complementa, potenciando la motivación, el sentido de pertenencia y la prevención de recaídas.
¿Qué es la terapia grupal en adicciones?
Son encuentros periódicos guiados por un profesional especializado, centrados en experiencias reales, estrategias de afrontamiento y planes de prevención de recaídas, dentro de un marco de confidencialidad, respeto y escucha activa.
Cómo trabajamos en Vida Nova
Los grupos son reducidos y se organizan por objetivos terapéuticos. Desde el inicio se establecen normas claras (confidencialidad, turnos de palabra, respeto, ausencia de violencia) que facilitan abrirse sin miedo. El terapeuta guía la dinámica, propone ejercicios como role playing, análisis de disparadores y tareas entre sesiones, y hace seguimiento para ajustar el plan cuando es necesario.
Beneficios que notarás en nuestra terapia grupal
- Sentido de pertenencia y acompañamiento real
- Motivación que se contagia
- Apoyo mutuo y refuerzo positivo
- Aprendizaje de experiencias ajenas
- Responsabilidad compartida
- Desarrollo de habilidades comunicativas y de resolución de conflictos
- Entrenamiento práctico para gestionar craving, disparadores y límites
- Feedback honesto y seguro
- Planificación eficaz para la prevención de recaídas.
¿Para quién está indicada una terapia grupal?
Para personas cuyo consumo afecta al trabajo, estudios, economía o relaciones, para quienes han recaído al intentarlo en solitario y para familias que necesitan un marco claro de apoyo. Es especialmente útil cuando buscas motivación compartida, estructura y una red de iguales.
Modalidades y duración
Ofrecemos terapia grupal en formato ambulatorio y dentro de programas residenciales, con sesiones semanales y revisiones periódicas. La duración se adapta a tu punto de partida, tus objetivos y el apoyo fuera de sesión; la constancia marca la diferencia.
Cómo aprovecharla al máximo
Acude con actitud abierta y respetuosa, comparte con sinceridad, escucha activamente, sigue las indicaciones del terapeuta y comprométete con el proceso de recuperación.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se garantiza la confidencialidad en el grupo?
Es una norma central: lo que se comparte en sesión se queda en el grupo. Se establecen reglas claras (confidencialidad, respeto, turnos de palabra) desde el primer día.
¿La terapia grupal funciona para las adicciones?
Sí. Integrada en un plan estructurado mejora la motivación, la adherencia al tratamiento y la prevención de recaídas, al reforzar el sentido de pertenencia y el apoyo entre iguales.
¿Para qué adicciones es útil?
Alcohol, drogas, juego patológico y comportamientos adictivos. El enfoque se adapta a tus objetivos y a la fase de cambio en la que te encuentres.
¿Cada cuánto son las sesiones y cuánto duran?
Lo habitual es una frecuencia semanal con sesiones de 60–90 minutos, ajustadas al programa (ambulatorio o residencial) y al progreso de cada persona.
¿Quién dirige la terapia grupal en Valencia?
Psicólogos y terapeutas especializados en adicciones que facilitan la dinámica, proponen ejercicios prácticos y realizan seguimiento para ajustar el plan cuando hace falta.
Contacto y primer paso
Si estás valorando iniciar tratamiento, podemos orientarte y ver si este formato encaja con tu momento actual en nuestro centro de desintoxicación en Valencia (presencial y online).